Yoni Shakti

Zyklusbewusstsein & Yoga für Frauen

ein Workshop mit Lena Röpert am 25.10.2020 13:30-16:30Uhr im Yoga Cottage

Frauen sind zyklische Wesen, doch in unserer modernen Gesellschaft wird das kraftvolle Wissen über den Menstruationszyklus nicht nur durch zahlreiche Mythen verunglimpft, sondern geradezu von Frauen und Mädchen ferngehalten und der natürliche Zyklus oft durch künstliche Hormone reguliert. In diesem 3 stündigen Workshop mit Lena Röpert lernst du die vier inneren Jahreszeiten kennen, die den monatlichen Menstruationszyklus widerspiegeln. 

Wir verbinden das Wissen über den weiblichen Zyklus mit sanften Asanas (Yogaübungen) und Meditation, die dich in der jeweiligen Zyklusphase unterstützen können. Für Yogaanfängerinnen genauso geeignet wie für Fortgeschrittene. Alle Frauen sind willkommen, natürlich auch die, die zur Zeit die Pille nehmen (und daher keinen natürlichen Zyklus haben), Schwangere und Frauen in den Wechseljahren und der Menopause.

Kosten: 45€, ermäßigt 40€

 

Schick deine Anmeldung oder Frage an:

zyklusakademie@gmail.com


Winter is coming!

Yoga im Foxberghof 19. bis 22. November 2020

Umgeben von Wiesen, Wäldern und Feldern liegt der ehemalige Bauernhof inmitten der Natur am Rande des kleinen Dorfes Paaren im Glien, das mehrfach als schönstes Dorf im Havelland ausgezeichnet wurde. Auf dem Gelände eröffnet sich das riesige Panorama eines ununterbrochenen Horizonts. Feld- und Wanderwege beginnen vor dem Hoftor und im nächstgelegenen Dorf befinden sich mehrere, von wunderbaren Kiefern gerahmte Waldseen. Der Vierseithof existiert seit über 100 Jahren und ist heute ein kleiner Familienbetrieb in Berlins grünem Umland.

 

Wir freuen uns mit dem Foxberghof eine Ort gefunden zu haben, der nicht nur schön, sondern auch einfach zu erreichen ist. Der Hof ist noch mit öffentlichen Verkehrsmitteln von Berlin aus zu erreichen. Ein aktuell wichtiges Kriterium für unsere Wahl war auch, dass der Hof mit seinen großzügigen Räumen die aktuellen Abstandsregelungen komfortabel möglich macht (allein der Yogaraum misst 200qm).

 

Euch erwarten tägliche Yogastunden am Morgen, z.T. auch Nachmittags und Abends (Vinyasa, aber auch Yin Yoga) und tägliche Meditationen am Morgen. 

 

Leistungen: 

 

Preise inkl. vegan-vegetarischer Vollpension und aller Yogasessions

Doppelzimmer mit Bad, pro Person 480€ (Einzelzimmerzuschlag 60€)

Doppelzimmer geteiltes Bad: pro Person 460€ (Einzelzimmerzuschlag 60€)

Mehrbettzimmer mit Bad (4 Betten) 450€ 

Sauna gegen Aufpreis

 

Die Kosten für den Yogaunterricht können anteilig von vielen Krankenkassen als Präventionskurs erstattet werden. Schreibt uns, wenn Ihr dazu Fragen habt. 

 

Wir freuen uns auf Eure Anmeldungen! 

 

 

http://foxberghof.de

Foxberghof, Hauptstr. 30, 14621 Schönwalde–Glien

 

Download
Anmeldeformular
Das Anmeldeformular für das Retreat im Foxberghof im PDF Format
Anmeldung Retreat Foxberghof.pdf
Adobe Acrobat Dokument 141.3 KB